در ماه رمضان شبها فرصت نمیشود بخوابم. به همین دلیل روزم از لنگ ظهر شروع میشود (پس از خواب کافی)
قرار است با بچه های دوره نظم شخصی یک کتاب گروهی بنویسیم. بخشی از امروز را صرف نوشتن آن کردم. در ادامه قسمتی از آنچه نوشتم را میبینید.
فکر می‌‍‍کنم مهم ترین چیزهایی که در این دوره باعث اختلال در کیفیت کارهای ما شده، اینترنت، موبایل و اینستاگرام هستند. شبانه روز آنلاین بودن تمرکز را از ما گرفته و امواج خلاقیتمان را مسدود کرده است. برای شخص من هم این موضوع همیشه بزرگترین مانع بوده است. به همین دلیل، آفلاین شدن و دوری از موبایل میتواند بیشترین تاثیر را در افزایش بازده ما داشته‌باشد.همچنین باعث میشود خلاقیت و تمرکز و آرامش به ما بازگردد. در روزهایی از هفته تکنولوژی را به طور کامل کنار بگذارید و در حالت عادی هم سعی کنید حین انجام کارهای مختلف فقط همان کار را انجام دهید و موبایل خود را چک نکنید.
در ادامه روز پست جدیدی در صفحه اینستاگرامم بارگذاری کردم که نقل قولی از جبران خلیل جبران است.
واقعا موبایل قدرت کار متمرکزانه رو خیلی کم کرده.
امیدوارم اول از همه خودم و بعد همه اهمیت کنار گذاشتنش برای ساعاتی رو درک کنن
بعضی وقتها تصمیم میگیرم گوشیم رو توی کمد بزارم و قفل کنم، و فکر کنم اصلا اختراع نشده، آدم احساس رهایی می‌کنه. عالی بود، موفق باشید.
از بمب هم مخرب تره این موبایل
متشکرم