دوستی نوشت: چگونه این چهارده روز را به معنای واقعی کلمه زندگی کنیم؟
من نیز برآن شدم که لیستی از کارهایی که میتواند نوروزمان را پیروز کند تهیه کنم.
امیددارم اینها را به کار ببندیم و به مفهوم زندگی کردن نزدیک تر شویم.

طبیعت گردی

بهار فصل شکوفایی طبیعت است. از این فرصت استفاده کنید و آرامش مناظر طبیعی را مال خود کنید. برای دیدن طبیعت حتماً لازم نیست شال و کلاه کنید و به شمال بروید .همین پارک محله تان هم میتواند مقصد شگفت انگیزی باشد.

سحرخیزی

با آمدن این ویروسک، خواه و ناخواه مهمانی ها فروکش کرده اند و دیگر کمتر کسی تا دم سحر تخمه می شکند. پس اختیار روز و شبتان دست خودتان است. اگر از کسانی هستید که همیشه رؤیای سحرخیزی در سر داشته اید، این دو-سه هفته زمان خوبی است برای تنظیم ساعت بدن و بهره بردن از نشاط صبحگاهی.

کتاب خوانی

عاشق کتاب هستید اما از اینکه وقت ندارید کتاب بخوانید کلافه اید؟ دیگر بهانه ای نیست. به این ایام به چشم فرصت مطالعاتی نگاه کنید. کتاب خواندن در این بازه میتواند شما را چند پله از خودتان جلوتر بیاندازد. فهرستی از چند کتاب تهیه کنید و کتاب هایی که مدتهاست دارند خاک میخورند را بخوانید.

دیدن مکان ها

درست است که از نظر کرونایی  “اوضاع خیته”؛ اما با رعایتِ همه چیز میتوانید به جاهای فرهنگی و تاریخی شهرتان که  بعضاً  در خلوت ترین وضعیت سالِ خود هستند، سر بزنید.

فیلم دیدن

به جای تلف کردن وقت خود با سریال های سطحی تلوزیون در ایام نوروز،فیلم های سینمایی که ارزش دیدن دارند و به آدم چیزی اضافه می کنند ببینید. این خارجی ها با همه دغل بازی هایشان، انصافاً فیلم هایی میسازند که مو به تن آدم سیخ می کند و اندازه یک کتاب درس دارد. چند فیلمِ خوب ببینید و بهشان فکر کنید.

نوشتن

نوشتن سرچشمه همه چیزهای خوب است. این روزها که ذهنتان قدری از دغدغده های روزمره جدا میشود، بنویسید.بگذارید افکارتان روی کاغذ خیس بخورند.اهدافتان را بنویسید، گذشته تان را موشکافی کنید. شاید همین ایده های چرک نویس بتوانند سال جدید را زیر و رو کنند.

گفتگو

به خدا زندگی سخت شده. اگر نفسی هم مانده از صدقه سر محبت است.  رفقا و عزیزانتان را دریابید. به حرف هایشان گوش دهید و بیشتر با آنها وقت بگذرانید. شایسته نیست که تمام وقتتان را یا صرف کار کنید یا صرف تفریح. خانواده و دوستان ارزشمند تر از این حرف هاست. دریابیدشان.

معنویت

نمیدانم چه شد که روز به روز از خدا دورتر شدیم. دوری از خدا رابطه مستقیمی با به هم خوردن آرامش و غلبه ترس ها بر ما دارد. به هر راه و روشی که بلدید با خدا حرف بزنید. معنویت میتواند ارامش از دست رفته را به شما بازگرداند.

ورزش

اگر اضافه وزن داری، اگر میترسی قبل از اینکه چهل سالت شود سکته بزنی، اگر دوست داری بدنت سیکس پک شود و بدون مشکل جسمی از پس کارهایت بر بیایی، نوروز فرصت بی نظیری است. مثل من یکی از این هزارن اپلیکیشن خوبِ ورزش کردن را دانلود کن و منظم مشغولش شو. اگر هم بتوانی پیاده روی روزانه را به برنامه ات اضافه کنی که عالی می شود.

آماده کردن کارها

حالا که وقتتان آزادتر است، بهترین زمان برای این است که مقدماتِ کارهایی که قرار است در ادامه سال انجام دهید را فراهم کنید. میخواهی کسب و کار خانگی خودت را بسازی؟نرم یاد بگیر و نرم تمرین کن و نرم چیزهایی که لازم داری را بخر. با این دورخیز میتوانی بعد از این تعطیلی ها، گوی سبقت را از رقبا کش بروی.

از این لیستی که نام بردم همینکه بتوانی دو-سه موردش را هم عملی کنی، برده ای. امیدوارم هر تحولی که قرار است در خودت رقم بزنی در همین روزها اتفاق بیافتد.