میخواهم از امید بنویسم.
چیزی که به شدت به آن نیازمندم و در حال حاضر ندارمش.
امید داشتن یعنی روشن دیدن آینده. یعنی ایمان به قشنگی دنیا با همه سختی ها وتیرگی ها.
ایمان به وجود خدا و درست پیش رفتن زندگی. همان شوق به زندگی.
امید یعنی برای هدفی هر روز از خواب بیدار شدن.
نه تمایل به خواب. چرا که بعد از مرگ وقت برای خوابیدن زیاد است.
برای منی که اینگونه فکر میکنم، نداشتن امید یعنی مرگ.
من همیشه اینطوری نیستم.یعنی هیچ وقت اینطور نیستم. فقط گرفتار شده ام.در سالهای کرونا که از چرخ زندگی دور افتاده ایم و محرک بالفعلی نیست، بیشتر بار ترغیب شدن به زندگی روی دوش خودمان است. دیگرکسی نیست که به زندگی دعوتمان کند. باید خود بخواهیم و اراده کنیم تا از این بستر سنگین برخیزیم.
در هر صورت چاره ای نیست. باید آنرا برگرداند.
بی نظمی در سبک زندگی میتواند ریشه شوق انسان را بخشکاند.
ساده ترین کاری که میتوان برای بهبود شرایط انجام داد منظم کردن خواب و خوراک است. گام بعدی هم فاصله گرفتن از فضای مجازی است. اینترنت ذهن آدم را خسته میکند و بعد هم به امان خود رهایمان میکند.
برا ی شروع فکر میکنم همینها کافی باشند.
اسنایدر برای امید، دو مولفه تعریف میکند:
قدرت اراده: کسی که امیدوار است، اراده کرده است و می‌خواهد که در مسیر هدفی که تعیین کرده حرکت کند (بدون تعریف هدف، اراده کردن برای رسیدن به آن هدف معنا ندارد)
قدرت یافتن مسیر: کسی که امیدوار است، معتقد است که اگر مانعی در سر راه رسیدن به هدفش ایجاد شود، میتواند مسیر تازه‌ای برای رسیدن به آن هدف پیدا کند.
دو اصطلاح Will-power و Way-power کمک می‌کنند تا این دو مفهوم را بهتر به خاطر بسپارید.
هم‌چنین به خاطر داشته باشید که دو مولفه‌ی قدرتِ اراده و قدرتِ یافتن مسیر در کنار هم، امیدواری را می‌سازند و یکی از آن‌ها به تنهایی برای امیدواری کافی نیستند (البته این دو روی یکدیگر هم تأثیر دارند و از هم مستقل نیستند).
علی عزیز سلام …
نمیدونم چرا این تکست منو وادار کرد که با پادکستر و یوتیوبر عزیزم اشکان امامی آشنات کنم ؟!!.دانشجوی پزشکیه و سرش درد میکنه برای انتقال اطلاعاتش به بقیه ،صدای اشکان، فن بیان و لحنش خیلی تو یادگیری و گسترش اطلاعاتش به من تاثیر داشته
من هر وقت از چیزی ببرم و یا خسته باشم قطعا گوش دادن بهش تو اولویته
راستی تو یوتیوب بهتر میشه جنس صحبتهاشو فهمید و درک کرد
بد نیست سری بهش بزنی
ممنونم زهرا
دیدم چنلشو